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怀孕九月有哪些注意事项

时间:2015-08-10 21:55来源:未知 作者:admin 点击:
到了孕晚期,此时医生会跟孕妇强调做好心理准备迎接宝宝的出生,多休息补充营养但切忌吃太多。是否觉得有些矛盾,其实不矛盾,在怀孕第九个月的时候,孕妇和胎儿都在等待,这是养精蓄锐的时期,怀孕第九个月胎儿已逐渐生长完毕,孕妇受胎儿的影响身体越来越
  到了孕晚期,此时医生会跟孕妇强调做好心理准备迎接宝宝的出生,多休息补充营养但切忌吃太多。是否觉得有些矛盾,其实不矛盾,在怀孕第九个月的时候,孕妇和胎儿都在等待,这是养精蓄锐的时期,怀孕第九个月胎儿已逐渐生长完毕,孕妇受胎儿的影响身体越来越沉,便秘水肿也比较严重,因此在孕第九个月食谱中孕妇在补充营养的同时不能吃太多,预防肠胃不消化。孕第九个月母婴知识你知道多少?下面来告诉你。 
  一.怀孕第九个月母婴注意事项 
  1.便秘和水肿:怀孕第九个月,随着体内胎儿生长逐渐完毕,胎儿此时体重也已越来越大,因此孕妇在第九个月中会明显感到肚子越来越沉,行动都因此变得笨重,加上这个月医生也建议孕妇要多休息,进入待产阶段,因此孕妇活动少了,肠胃受影响食物消化不良导致容易便秘,四肢尤其是双腿由于活动少也容易水肿。 
  2.尿频:怀孕第九个月,胎儿逐渐调整胎位,胎儿头部慢慢往下靠拢,此时孕妇膀胱受胎儿头部压迫,导致一天内常常上厕所排便尿频的现象。 
  3.胃口变小:怀孕第九个月,胎儿生长完毕,体重体型都变大,子宫也随着胎儿的生长扩大,子宫扩大会压迫的胃部,此时孕妇胃部受压迫导致胃口小吃一点就容易饱,感觉没什么胃口。 
  4.产前焦虑症:怀孕第九个月,孕妇开始担心和害怕分娩时的过程,有的孕妇严重甚至会导致产前焦虑症。孕妇在这个时期害怕焦虑也是正常的,但是为了孩子也为了自己,孕妇如果心里有疑虑或紧张可以跟家人说跟医生说,让他们来开导你,不要一个人暗自神伤不利于心理健康。每个女人生孩子都是必经过程,虽然痛,但是也是有方法应对的,在怀孕的时候女性朋友们就可以多了解相关的母婴知识,多与医生和生过孩子的女性朋友多探讨母婴知识,提前做好功课你就会发现分娩没你想象的那么害怕和焦虑。 
  5.早产:怀孕第九个月,医生都会让孕妇多在家休息少出门少走动,这个月份是待产的时候,随时都要做好准备迎接胎儿的出生,因此孕妇还是乖乖待家里,防止胎儿早产。 
  二.怀孕第九个月饮食食谱注意事项 
  1.少喝水少吃盐 
  请注意,是少喝水不是不喝水,在怀孕第九个月,由于体内胎儿体重越来越重导致孕妇肚子越来越沉行动很不方便,孕妇活动少了加上体内胎儿的影响四肢尤其是腿部容易水肿,因此在此月孕妇在饮食上少喝水少吃含盐分的食物,预防水肿厉害。 
  2.多补充维生素 
  由于垂体的原因导致孕妇在怀孕第九个月黑色素和激素大量生成,此时孕妇脸上甚至会长黑斑或者变黑,虽然这是怀孕妊娠的反应,但是并不能保证生完宝宝后就会变白,因此建议孕妇为了自己也为了体内的宝宝,可以多补充维生素,尤其是西红柿、胡萝卜这类的抵抗黑色素美容养颜的蔬菜水果。维生素不仅美容养颜,还是提高抵抗力和免疫力,复原皮肤的不可缺少的营养元素呢。 
  3.蔬菜水果不可少 
  孕妇在怀孕第九个月肚子已经开始沉到行走都笨重,活动也不方便,虽然胃口变小了,但是由于少活动,肠胃消化不顺畅,体内食物堆积容易导致便秘,因此孕妇就算在此月没胃口也是要保证每天都吃蔬菜水果或者粗粮,有益肠胃蠕动防止便秘。

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标签:哪些注意事项怀孕
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