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坐月子食欲不振的缓解方法

时间:2015-08-07 22:48来源:未知 作者:admin 点击:
如果在坐月子期间,新妈妈食欲不振要如何缓解呢? 1、以少量多餐的方式,可以考虑一天吃5~6餐,避免肚子胀或一次进食太多。 2、食物尽量清淡,避免太咸、油腻、产气性与特殊气味的食物。 3、选择产妇喜欢的食物,不必刻意补充蛋白质类食物。
  

  如果在坐月子期间,新妈妈食欲不振要如何缓解呢?

  1、以少量多餐的方式,可以考虑一天吃5~6餐,避免肚子胀或一次进食太多。

  2、食物尽量清淡,避免太咸、油腻、产气性与特殊气味的食物。

  3、选择产妇喜欢的食物,不必刻意补充蛋白质类食物。


 

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